3-dags juicekur // Dag 2

Jeg frygtede virkelig at jeg ville vågne op med en rumlende mave og være ved at dø af sult! Men det gjorde jeg, overraskende, slet ikke. Jeg havde det faktisk rigtig fint og startede med min Power Shot og et stort glas vand med citron. Min morgen juice tog jeg med på arbejde og startede først på den kl. 08.

Med vilje udskud jeg alle juicene ca. en time, fordi jeg havde en aftale om aftenen og erfaringen fra dag 1 var at jeg er sulten om aftenen.

Mit energi niveau har både dag 1 og 2 været god. Jeg har ikke været tung eller træt, som jeg plejer at være – i sær om eftermiddagen på arbejde. Der plejer jeg få lidt krise omkring kl 14. og tager ofte en kaffe, til tider med et stykke chokolade til.

Jeg mærkede ikke den der sult på samme måde som dag 1. Altså jeg kunne da sagtens have spist mad, men jeg var ikke ved at dø over ikke spise noget. Jeg sad endda med til middagsbordet med mine kollegaer, imens de spiste lækre rugbrødsmadder, så sad jeg med min te. Utroligt så lækker remulade pludseligt kan se ud og dufte når man ikke må få det. Og ristet løg *mund løber i vand*. Det var først om aftenen at maven rumlede og jeg var sulten inden jeg skulle drikke den sidste juice. Men den hjalp så også på sulten.

Vægten har ikke på noget tidspunkt været en grund til at jeg ville starte på juice kur. Men jeg vil alligevel gerne se hvilken effekt det (også) har på min vægt. Jeg vejede mig som det første dag 1 og igen på dag 2 og der var præcis 1 kg røget. Men tænkte det er jo klart. Har jo skulle tisse 7-8 gang i løbet af dage 🙂

Bund ærlig, så er jeg også glad for det nu er min sidste dag. Og jeg glæder mig til at spise mad igen i morgen.

3-dags juicekur // Dag 3

SIDSTE DAG. Halleluja!

Ligesom dag 2, så vågnede jeg ikke og var sulten som forventet. Vil faktisk sige at jeg vågnede og var mere frisk end jeg plejer at være om morgenen. Kæmpe plus.

Jeg tog mit Power Shot og drak min vand med citron. Den første juice tog jeg med på arbejde. Inden arbejde kom jeg på lidt at en prøvelse, fordi jeg skulle forbi bageren og hente rundstykker til mine kollegaer. Det var ikk kagerne bag glasset som fik min mund til at løbe i vand. Det var den dejlige dufte at sprødt og nybagt brød. Mmm…

3. dag har nok været den nemmeste. Det er nok ligeså meget tanken at man ved at det er sidste dag, som hjælper på det. Det var i sær på arbejde at jeg mærkede mindre sult end de forrige dage. Det blev først svært om aftenen, fordi at vi kørte til Berlin. Vi kørte forholdsvis sent og var først dernede kl. 02 om natten. Jeg holde sulten nede ved at drikke masser af vand og da vi havde tjekket ind om natten spiste jeg en lille håndfuld nødder.

Hva’ så nu?

Jeg vil rigtig gerne holde den gode grønne stil nu når jeg er færdig på kuren. MEN jeg skal altså også stadig have lov til, at forkæle mig med alt det forbudte. Det er især pasta og pizza jeg har drømt om. Selvfølgelig også en stor latté med en sprød crossaint. Nam nam.

Jeg kunne ikke holde den medfølgende kostplan henover weekend, fordi vi var i Berlin. Men vi gjorde vores bedste for ikke at spise alt for usundt, uden at det gik ud over hyggen. Det mest usunde var drinks lørdag aften, efterfulgt af verdens bedste falafel. Men det kan jeg godt leve med, for det var den sjoveste aften!

Har du prøvet at være på juicekur eller har du tænkt på at prøve det? Hvis der er noget jeg skal uddybe, så skrive gerne en kommentar 🙂

 

I januar vil jeg…

En lidt forsinket post. Better late than never, right?

… starte på 3-dags juicekur – jeg er i gang!

… få en god rutine med at komme i trænings centeret

… løbe ture med min kæreste

… få lavet tattoo med mine søstre

… købe dem her fra Gucci

3 dags juicekur // Dag 1

I går startede jeg på min juicekur, som varer i tre dage. Det er noget jeg længe gerne har ville prøve og det er her var det helt rigtige tidspunkt at starte på.

Juice kuren er fra Restart Juice og indeholder 5 juicer per dag + shot og to tebreve fra Pukka samt en citron til at presse i sin vand om morgenen. Derudover får man et fint lille kit med fra Ecooking som inkludere prøver på deres Vitamin Boost serum, A-Vitamin Kapsler, Dagscreme, Natcreme, en Peel Mask og en Alt i En Balm. Virkelig en lækker ekstra ting at få med.

Dag 1//

Jeg havde utrolig svært ved at stå op om morgenen. Jeg tog som det første det lille Power Shot og pressede citron i et stort glas vand. Vandet kunne jeg ikke drikke op og startede i stedet på det første juice, som jeg drak færdig da jeg var kommet på arbejde.

Omkring formiddag begyndte sulten så småt at melde sig. Jeg drak en del vand ind i mellem juicene og en Mint Matcha Green te.

Jeg havde hele tiden en smule sult og det var først ved den 4. juice Oh Happy Day som smager af kakaomælk at jeg fik følelsen af at være mæt. Efter arbejde var det værst og jeg var sulten. Tænkte først at jeg ville ligge mig og hvile så jeg kunne “glemme” sulten lidt. Men besluttede i stedet for at gøre det modsatte og holde mig beskæftiget indtil at jeg skulle drikke den sidste juice som min aftensmad. Så jeg tog et bad, brugte peel masken fra det medfølgende kit fra Ecooking. Herefter klippede jeg mit hår – det trængte ret meget og med mit lange hår er det nemt at klare det selv. Så det blev til lidt selv forkælelse i ventetiden.

Den sidste juice hjalp på sulten. Jeg blev ikke mæt, men holde det kørende med vand og den sidste te Cleanse inden jeg gik i seng.

Har du prøvet at være på juice kur eller har du overvejet at prøve det?

Et minus ved at være på juicekur er at man skal tisse konstant! OMG. Som i 7-8 gange i løbet af en dag. Besværligt! 😉

18. December

Meget snart går vi på juleferie og jeg glæder mig til en masse dage sammen med familien.

Men jeg glæder mig også til de dage, hvor min kæreste og jeg bare skal rå hygge og slappe af. Bare nyde hinandens selskab – det trænger vi til.

Først skal vi dog lige igennem den her uge som er lidt hektisk. I morgen skal jeg til Odense og få ordnet negle så de er klar til jul og nytår. Yessss. Tænker det bliver mere neutral eller en nude farve jeg vælger den her gang efter at have haft sort i et par uger nu.

På torsdag fylder min lillesøster 18 år! Og det skal fejres med fødselsdag for hele familien. Det skal nok blive rigtig hyggeligt. Fredag holder hun så sin 18-års for sine venner og der er vi et par stykker “voksne” som skal komme og holde styr på den flok hun har inviteret. Der kommer næsten 60, så der skal nok blive gang i den! Haha…

Men inden stor 18-års om aftenen er der også lige juleafslutning på arbejdet. Så jeg forventer en meget stille og rolig lørdag 😀