Update: Hudpleje

Hvis du ikke har fulgt med, så har jeg skrevet et par indlæg omkring min hudproblemer her i del 1, her i del 2 og her i del 3. 

3 måneder senere

Min hud er meget bedre en den var for et halvt år siden. Jeg bruger stadig kun produkter fra Exuviance (læs om det i indlægget her) og vil forsætte med at gøre det. Jeg er blevet så glad for produkterne og selvom de er dyre, så holder de i lang tid. Mange af dem jeg købte for 3 måneder siden er dårlig nok halvt brugt op. Det er kun serum at jeg nok kommer til at skulle købe ny af om et par uger. Samtidig så har jeg brugt de små rejsestørrelser masker op, så dem overvejer jeg også at købe igen.

Efter min oplevelse med at min hud gik amok, efter jeg skiftede hudplejerutine tilbage i januar, så jeg blevet bange for at prøve nye produkter. Min hud blev stresset af det og fik udbrud i form af urenheder. Derfor så holder jeg også fast i de produkter som jeg har købt ved kosmetologen. Selvom jeg virkelig er fristet og har lyst at prøve nye ting. I sær Ole Henriksens nye blå serie. Før hen brugte jeg næsten udelukkende Ole Henriksen og var glad for det. Men det er virkelig også i den dyre ende.

Korte vipper?

Den sidste måneds tid har jeg skåret kraftigt ned på min make-up i hverdagene. Jeg bruger kun mascara en gang i mellem i weekenderne. Men her har jeg bemærket at det er blevet væsentligt sværere at ligge mascaraen på mine vipper og at de er blevet kortere. Det forstår jeg ikke.

Jeg bruge Sanzibeauty vippeserum i et par måneder i starten af året, og det gav faktisk fine resultater. Men efter jeg havde tømt den, fik jeg ikke købt en ny og har ikke brugt det i et par måneder nu. Måske man skulle starte på det igen?

Ingen bumser?

Jeg får stadig urenheder, hudorme og bumser. Det er ikke stoppet – det er bare ikke lige så slemt som det var før. I den her uge har jeg haft lidt mere end jeg plejer, men er jeg næsten sikker på at det skyldes min utrolig dårlige kost de sidste par uger. Plus jeg har nogle aftner været doven og ikke renset ansigt. Men begge dele er stoppet og jeg ved at komme tilbage på rette spor igen 🙂

Hudplejerutine: Hvilke produkter bruger jeg

Jeg har siden starten af året kæmpet rigtig meget med min hud. Læs evt. de her indlæg først:

Hudproblemer del 1

Hudproblemer del 2

Hudproblemer del 3

I det her indlæg vil jeg fortælle om de produkter jeg bruger nu og som jeg har brugt i næsten 2 måneder. Det er ikke reklame.

Alle produkterne er købt hos Dermal Care i Odense som er kosmetolog der bruger/behandler med blandt disse produkter og som også selv forhandler dem. Det er af mærket Exuviance, som jeg også beskriver i del 3 indlægget, at det er produkter som kun kan forhandles med hudlæger eller kosmetologer. De er lidt pricey. Men stadig af priser som jeg godt bil betale. Jeg har jo selv mange gange købt produkter fra Ole Henriksen, Elisabeth Arden, Estee Lauder o. lign. som jo selv er samme pris kategori, hvis ikke dyrere.

Min rutine består af:

  1. Rens
  2. Toner
  3. Essens
  4. Serum
  5. Dags- eller natcreme

  • Det første jeg gør at tage en smule af ansigts rensen (Purifying Cleansing Gel), ca. hasselnød størrelse i hænderne og tilføjer lidt vand og skuffer det op mellem hænderne. Jeg massere skummet i ansigtet og tilføjer gradvis mere vand. Efter ca. 30 sek skyller jeg ansigtet.
  • Jeg dupper ansigtet tørt med rent håndklæde (jeg har en en masse små vaskeklude som jeg bruger). Herefter bruger jeg toner (Soothing Toning Lotion) på en vatrundel og smører rundt i ansigtet.
  • Når det har ‘tørret’, bruger jeg essens (Probiotic Lysate Anti-Pollution). Essens er meget tyndt og næsten som vand. Jeg hælder et par dråber ud i hænderne og dupper det rundt i ansigtet. Det hjælper med at fugte ansigtet.

Hvis jeg får en bums eller en urenhed bruger jeg Blemish Treatment Gel, som er tynd gel som kommer på ‘problemet’. Det udtørre urenheden. Én til to gange om ugen bruger en sammensætning af de to masker Re juvenating Treatment Masquesom er gel og Purifying Clay Masque som er en ler maske. Jeg tager en smule af begge to på mine fingere og blander det sammen og smører det i ansigtet. Lader det sætte i 10-15 min og renser af igen. Jeg gør det kun om aftenen, da huden bliver mere sensitiv til solen efter brug.

Så det er altså både min rutine og de produkter jeg bruger. Hvis der er nogen spørgsmål, så skal jeg nok prøve at svare så godt som jeg kan på det 🙂 

Hudproblemer del 3

I del 1 skriver jeg om da det hele startede og i del 2 skriver jeg om hvad jeg gjorde efter mit besøg hos kosmetologen. Du kan læse del 1 her og del 2 her.

Før billede, med maske og efter billeder fra d. 16/6 2019.  

Min nuværende hudplejerutine:

Hver morgen og aften vasker jeg mit ansigt. Herefter bruger jeg toner, essens, serum og enten dagscreme eller en natcreme. Efter dagscreme bruger jeg altid en solcreme en faktor 40 eller 50. Ca. 1-2 gange om ugen bruger jeg maske.

Hvilke produkter bruger jeg?

Jeg bruger produkter fra Exuviance købt hos kosmetologen Dermal Care i Odense. Det er kun kosmetologer og hudlæger som forhandler Exuviance og det er produkter som rammer den høje ende af skalaen når det kommer til prisen. Til gengæld så rækker de til lang tid og man får nogle gode produkter for sine penge. Jeg vil skyde på at det kun er serummen at jeg skal ned og købe igen om en måneds tid. De andre produkter vil række til +6 måneder.

For ca. en måned siden startede jeg også på kosttilskuddet Skin Care Deep Cleanse fra New Nordic. Jeg spiser to tabeletter hver morgen sammen med min morgenmad.

Resultater efter 6 ugers brug:

Jeg har nu brugt produkterne Exuviance og taget kosttilskuddet fra New Nordic i godt 6 uger. Min hud er blevet, hvad jeg vil kalde nærmest normal igen. Jeg har ikke længere tydelig hudorme/urenheder. Tilbage er nu bare mærker og ar fra de urenheder jeg har bøvlet med de sidste halve år. Jeg håber at det med tiden bliver forbedret og mindre synlig. Jeg har overvejet Beauty Angel behandling for det. Nogen som har nogen erfaring med det?

Billede fra d. 12/7 2019

Jeg lavet et andet, mere detaljeret indlæg om produkterne. Det her indlæg er for at vise udviklingen og heldigvis forbedringen af min hud over den seneste måned.

Noget andet er, at jeg har skåret mig ned for mit brug af make-up. Jeg bruger ikke mascara i hverdagene, hvilken er en befrielse og gør det så meget nemmere om aftenen når jeg skal vaske mit ansigt. Jeg bruger ikke foundation, men en creme fra Origins som giver en teint – altså en smule farve og glød. Den har en mild dække evne og ensarter bare mere ens hud og dulmer rødme. Samtidig har den SPF 40 og dermed helt perfekt som en hverdags creme. Jeg bruger en smule blush og bronzer og redder min bryn. That’s it. Dejlig nemt 🙂

I weekender eller hvis vi skal noget, tager jeg dog mascara på og måske en smule læbestift som frisker hele ansigtet lidt mere op.

 

Hudproblemer del 2

I et halvt år har jeg kæmpet med min hud, som slog ud efter jeg skiftede hudplejerutine tilbage i januar. Du kan læse første del om forløbet her.

Billedet er taget i april 2019

Hvorfor havde min hud ændret sig?

For et par uger siden bookede jeg en tid ved en kosmetolog i Odense. Jeg kiggede først efter ansigts behandlinger, men eftersom jeg ikke vidste hvad min hud skulle behandles for, så valgte jeg at tage en tid til en hudanalyse. Forhåbentligt kunne de give nogle svar på hvorfor min hud havde ændret sig så meget.

Hos Dermal Care i Odense og fik jeg så en hudanalyse af en rigtig sød medarbejder. Jeg fortalte om mit “forløb” og mine hudproblemer og vi fik en god snak om hvad der er gået galt. Jeg havde allerede mistænkt det, fordi jeg har haft snakket min kæreste om det og det fik jeg så bekræftet. Men meget simpelt, så har jeg højst sandsynligt stresset min hud. Alt for mange nye produkter, forkerte produkter og et overforbrug. Min hud har slet ikke kunne klare det og har reageret på det. Samtidig har nogle af produkterne været oliebaseret og det har stoppet pore til som har givet urenheder.

De urenheder det har givet har også været de slags bumser, som ikke rigtig vil blive til noget. De er bare en øm og træls bule. Jeg har aldrig kunne lade være med at pille i det og ved at trykke og pille i bumserne har jeg nok også “spredt” urenhederne under huden og forårsaget at der kom flere bumser. En super dårlig vane.

Hvad så nu? 

Først og fremmest så skal jeg stoppe en min dårlig vane med at pille og trykke på de bumser jeg får. Altså ikke irritere huden mere.

Det næste er at jeg skal køre en fast rutine med de samme produkter i mindst 4 måneder. Jeg skal ikke bruge alle mulige masker og skrappe sager. Og det er bare for at der kan komme ro på min hud igen. Jeg købte et helt nyt sæt af produkter hos kosmetologen, så jeg ikke længere bruger nogle af de gamle og ikke mikser alle mulige forskellige. Så det er samme mærke både i rens, serum, creme osv. Jeg fortæller om produkterne i andet indlæg.

Det har været så frustrerende at kæmpe med de her hudproblemer i en alder af næsten 30 år. Det har taget et godt stykke af min selvsikkerhed. Men nu håber jeg at hen over det næste halve år, at jeg kan begynde at se forbedringer. Det kunne være rart at være bumse fri på min 30 års fødselsdag næste år.

Jeg lavet et op følgende indlæg når jeg været i gang med produkterne lidt tid, så jeg kan give en vurdering om hvad det har gjort for min hud.

Billedet her over er taget efter næsten to uger med de nye produkter som jeg købte ved kosmetologen. Jeg kan allerede se forbedring i forhold til billedet længere oppe i indlægget. Jeg bruger en creme fra Origin som indholder en smule farve og som giver glød og fugt. Den har SPF 40 og den har altså erstattet min foundation fuldstændig. 

Hudproblemer del 1

Når man bliver i tvivl om man er 29 eller 15 år? 

En en alder af 29 år har jeg dårlige hud, end jeg nogensinde har haft før. Jeg har aldrig oplevet at have haft så uren hud som nu – ikke engang da jeg var teenager.

Jeg har altid haft tendens til at få urenheder, som for det meste har været hormonelt eller i forbindelse med alkohol og har givet en bums eller to. Men ellers har jeg altid haft nogenlunde normal hud eller en smule tør hud.

Faktisk har jeg altid været rimelig doven til at passe på min hud. Det var langt fra hver aften at jeg fik vasket make-up af inden jeg gik i seng og solcreme var kun noget som kom med på ferie. Hvilket slet ikke stemmer overens med det hav af beauty produkter som jeg altid har haft. Det er bare af ren dovenskab at jeg aldrig fik mig en god fast morgen og aften rutine.

Jeg elsker at købe og prøve nye produkter og jeg bruger også gerne ekstra penge på at få lækre produkter. Mine favorit produkter er fra Ole Henriksen, Estée Lauder og Elizabeth Arden. Men det der med at fastholde en god hudplejerutine har jeg aldrig været god til.

Farvel til tør hud og hej til uren hud.

Tilbage i januar ville jeg for alvor gøre noget ved det og købte en helvedes masser produkter hjem. Jeg ville i gang med at være seriøs og få en god hudplejerutine. Vaske ansigt hver morgen og aften samt bruge gode cremer, serumer, olier, masker og alt det der hører sig til. Jeg skiftede stort set alle mine produkter ud og startede på nye. Jeg skrev et indlæg om min nye rutine i et indlæg her. Efter en god uges tid inde i min nye hudplejerutine, begyndte jeg at få et par bumser og jeg syntes at hudorme og generelt urenheder kom mere og mere frem. Jeg kørte videre med min rutine i nogle uger, for man ved jo aldrig helt hvad det lige kan skyldes når der kommer urenheder. Det kunne jo også være på grund af kost, træning eller at jeg måske havde en stresset periode.

Men urenhederne blev ved de kommende uger og måneder. Samtidig så oplevede jeg få det var mere spredt end det plejer. Jeg fik flere bumser på kinderne og i panden end jeg før har oplevet. Jeg vidste at det ikke var på grund at kost, træning eller andre ting for det havde været uændret. Det eneste jeg havde ændret på i min hverdag var de produkter jeg brugte. Efterhånden skar jeg flere og flere produkter fra min hudplejerutine. Jeg ville prøve at finde “synderen”, for det kunne jo være at det var en eller to af produkter som jeg brugte som var problemet.

Udskiftning af produkter fra tør hud til uren hud

Men det er nu ikke helt sandt det jeg skriver. For jeg skar i princippet ikke ned for mit forbrug af produkter, jeg købte bare nye til at erstatte de gamle. Denne gang bare produkter som skulle virke mod urenhud i stedet for tør hud. Jeg købte blandt andet en del produkter fra mærket The Ordinary, som heldigvis er meget budget venlige – men til gengæld lidt skrappe og avanceret.

Lang historie kort – det hjalp heller ikke. For at det her ikke bliver et vanvittigt langt indlæg, så kommer jeg til at dele det op. I næste indlæg vil jeg skrive om hvad jeg gjorde efter jeg gav op med alle de produkter jeg havde købt.

Det er meget grænseoverskridende at dele de her billeder. Men jeg er glad for at jeg både taget billeder og faktisk også filmet under forløbet, for selv at kunne følge med i udviklingen. Desuden er jeg også klar over at det kunne være meget værre end hvad det er. Men for mig er slemt og rigtig træls, at jeg som sagt i en sen alder begynder at få “dårlig” hud.